Kablosuz cihazların belirli dalgalar yaydığını unutmamanız önerilir. Cihaz güvenli mi yoksa insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi var mı? Kendinizi radyasyondan korumak ve bluetooth'un insan vücuduna zararını azaltmak için ne yapmalısınız?

Hiç zararı var mı? bluetooth kulaklıklar bir kişi için mi? Sokaklarda bu tür bir kulaklığı yalnızca konuşmak için değil aynı zamanda müzik ve sesli kitap dinlemek için de kullanan insanları sıklıkla görürsünüz.

Nedir

Bluetooth, kablosuz bilgi aktarımına yönelik bir teknolojidir. Özel bir kulaklık sayesinde kişi konuşma, müzik dinleme, görüntü aktarma yeteneği kazanır. Küçük cihaz, bir cep telefonu, bilgisayar, tablet ve hatta bir kamera arasında aynı anda veya çiftler halinde sürekli etkileşim sağlar.

Teknolojiyi kullanmak için gerekli bilgilerin edinilmesine yardımcı olacak özel bir kulaklık oluşturuldu.

Ne oluyor:

Stereo formatta müzik dinlemek için çift kulaklık,
Konuşmak ve bilgi almak için tek kulaklık,
Kulağa takılabilen kulaklık.

Tüketici, gadget'ları yalnızca dinlemek için değil aynı zamanda bilgi iletmek için de kullanabilir. Küçük cihazlar, arabada seyahat ederken veya başka herhangi bir durumda kullanışlıdır çünkü el kullanımını gerektirmezler.

Bluetooth kulaklık, normal kulaklıklardan farklı bir prensiple çalışır. Klasik bir cihazdaki elektrik sinyali doğrudan kaynaktan gelir. Bluetooth teknolojileri farklı bir eylem anlamına gelir - özel bir radyo vericisine bir sinyal iletilir ve kulaklık alıcı cihaz tarafından alınan radyo dalgaları üretilir. Dalga frekansı 2,4 ila 2,8 GHz arasındadır.

Bluetooth kulaklıklar yetişkinler ve çocuklar arasında popülerlik kazanmıştır. Kablosuz kulaklıkların avantajları nelerdir?

Olumlu yönleri:

Aynı anda konuşabilme ve herhangi bir eylemi gerçekleştirebilme,
Farklı cihazlardan bilgilerin rahat aktarımı,
Cihazların kullanımı sürüş sırasında güvenliği sağlar; sürücünün telefonu tek eliyle tutması gerekmez;
Cihazların kullanımı, telefonun doğrudan kullanılmamasını mümkün kılar; cep telefonu kişiden belli bir mesafeye yerleştirilebilir.

Bluetooth kulaklık, küçük çocuğu olan anneler için uygundur, kablosuz cihazlar dikkatin çocuğun dikkatini dağıtmamasını ve aynı anda çağrıya cevap vermesini mümkün kılın.

Bluetooth zararlı mı? Kulaklık farklı insanlar için uygundur ve şüphesiz popülerdir. Ancak birçok tıp uzmanı, bu tür Bluetooth kulaklıkların uzun süreli kullanımının kişinin durumunu olumsuz yönde etkileyebileceğini savunuyor. Hoş olmayan semptomların ve hislerin gelişimi not edilir.

Ne mümkün:

Uzun süreli kullanım işitme fonksiyonlarının bozulmasına neden olur. Bir kişi hafif bir işitme kaybını hemen fark etmez, ancak gelecekte bu tür olaylar ilerleyebilir.
Kulak kepçesi insan embriyosuna benzer. Belirli noktalara uygulanan darbe tüm vücudun durumunu etkiler (akupunkturla kanıtlanmıştır). Kulaklık kullanıldığında radyasyon nedeniyle kulakta sürekli olarak elektrik ve manyetik alanlar oluşur. Cihaz kapatıldığında bile radyasyonun mevcut olduğunun unutulmaması tavsiye edilir. Yüksek frekanslı dalgalara sürekli maruz kalmak sağlığa zararlıdır.
Yavaş yavaş kulaklık daha küçük boyutlarda yapılmaya başlandı. Cihazın sürekli olarak kulağa yerleştirilmesi kulak zarına baskı yapar. Sürekli olarak yüksek ses seviyesinde müzik dinlemek kulaktaki yükü artırır. Sonuç, işitme cihazında çeşitli değişikliklerin ortaya çıkmasıdır.
Tıp uzmanları, Bluetooth kullanarak sık sık yapılan konuşmaların zararlı olabileceğini söylüyor. Düşük yoğunluklu radyo dalgaları, özel bir koruyucu bariyerin etkilerini kademeli olarak azaltır. Beyin yavaş yavaş zararlı etkilere karşı korumasını kaybeder. Ciddi tedavi gerektiren hastalıkların gelişmesi mümkündür.

Dolayısıyla Bluetooth kulaklıkların sağlık açısından sürekli kullanılması her zaman olumlu bir etki yaratmaz ve çoğu zaman vücutta ve işitme cihazında değişikliklere yol açar.

Kablosuz cihazları sıklıkla kullanan kişiler bir süre sonra baş ağrısı, hafıza ve ezberleme sorunları yaşamaya başlıyor. Kablosuz kulaklığın uzun süreli kullanımından sonra kulaklarda tümörlerin ortaya çıkması mümkündür.

Radyasyon gücünü karşılaştırırken cep telefonu ve bluetooth kulaklıklar, ilk durumda göstergelerin çok daha yüksek olduğu belirtiliyor. Ancak sürekli kulaklık takmak cep telefonuyla konuşmaktan daha az tehlikeli değildir.

Bluetooth güvenliği

Yeni cihazlar her zaman insanlarla test ediliyor ve adaptasyon sürecinden geçiyor. Bluetooth'un cep telefonuyla konuşmaktan daha az zararlı olduğu kanıtlandı.

Cihazın şüphesiz avantajı, kablosuz bilgi aktarma yöntemidir. Kabloların olmaması, cihazın kullanımını insanlar için daha rahat ve güvenli hale getirir. Bu özellikle araba kullanmak için sıklıkla zaman harcayan insanlar için geçerlidir. Bluetooth kullanımı, dikkatiniz yoldan dağılmadan sohbeti sürdürmenize olanak tanır.

Bluetooth teknolojilerinin makul kullanımı sağlığa ciddi zararlar vermeyecektir.

Bluetooth kulaklıklardan kaynaklanan zarar nasıl azaltılır

Kulaklığı doğru kullandığınız takdirde Bluetooth'un işitme cihazına ve beyne verebileceği zararları azaltmak mümkün. Uyulması halinde gadget kullanımının sahibi için sorun yaratmayacağına dair kuralları belirlerler.

Tüzük:

Kulaklığın gün boyu değil birkaç saat kullanılması tavsiye edilir. Bu tür bir kullanım vücuda ciddi zararlar vermeyecektir.
Bluetooth cihazı kapalıyken bile radyo dalgaları yaydığını unutmamanız gerekir, bu nedenle kulaklığı kulağınızdan çıkarmanız önerilir.
Kulaklık kullanırken telefonunuzu cebinizde veya elinizde değil, belli bir mesafede tutmalısınız. Böyle bir durumda radyasyonun zararı minimum düzeyde olacaktır.
Bluetooth kulaklıkla müzik dinlerken sesin çok fazla açılmaması tavsiye edilir.

Bluetooth'un insanlara zararı elektronik cihazın kullanımına bağlıdır.

Sonuçlar

Bluetooth kullanmanın olumsuz sonuçları doğru uygulamaya bağlıdır. Güvenlik önlemlerine uyulmadığı takdirde işitme bozukluğu, baş ağrısı, sinirlilik ve zihinsel bozukluklar gelişebilir. Ağır vakalarda, kulak kanallarında tümör oluşumlarının büyümesi mümkündür ve bu da beynin normal işleyişini bozar.

Aktif bir kullanıcı için Bluetooth kulaklık kullanmak uygundur. Bununla birlikte, elektronik cihazların kullanımına dikkatli ve dikkatli davranmanız gereken her şeyde ölçülü olmak gerekir.

Video: elektromanyetik radyasyon

Modern insanlar sıklıkla Bluetooth'un insan sağlığına zararlı olup olmadığını soruyor?

Teknoloji son birkaç on yılda çok yol kat etti. Sadece birkaç yıl önce, bir kişiyi aramak için bir telefon kulübesine gitmek ya da ev telefonuna dönmek gerekiyorsa, bugün dünyanın herhangi bir yerindeki aileniz ve arkadaşlarınızla iletişim kurmak için birkaç tuşa basmanız gerekiyor. anahtarlar.

Kullanıcının belirli bir yere bağlı olmadığı ve konuşmak için telefonu eline almasına bile gerek kalmayan kablosuz teknolojiler çok popüler hale geldi.

Bluetooth kulaklıklar küçük cihazlar Kulağa sabitlenen ve telefondan sinyal gönderen bu cihazlar, araç kullanırken veya elleriniz meşgulken konuşmayı mümkün kılıyor. Bu teknoloji özellikle sürücüler, genç ebeveynler ve işten eve geç dönen kişiler için uygundur; eğer telefonunuzu elinizde tutmazsanız bir suçlunun telefonunuzu bulması pek mümkün değildir.

Ancak teknolojinin gelişmesiyle birlikte pek çok soru ortaya çıktı ve yüzlerce kişi hala bluetooth'un zararlı olup olmadığı, bu dalgaların insanlar için tehlike oluşturup oluşturmadığı ve olumsuz etkilerden kendilerini nasıl koruyabilecekleri ile ilgileniyor.

Nedir?

Bluetooth, kablolar olmadan veri aktarımına izin veren modern bir teknolojidir. Veri aktarımı hem benzer cihazlar arasında hem de tamamen farklı cihazlar arasında gerçekleşir; kolayca bağlanabilirsiniz kablosuz kulaklıklar Akıllı telefonunuza kablolara takılmadan müzik dinleyebilir, hatta uzun metrajlı filmler izleyebilirsiniz.

Kulaklıklı mikrofon seti, kullanıcıya kolaylık sağlamak için akıllı telefona veya başka bir cihaza bağlanan bir gadget'tır. Bir kulaklık kullanarak, cihazın kendisini kullanmadan birçok akıllı telefon işlevini gerçekleştirebilirsiniz. Bugün aşağıdaki cihazlar son derece popüler:

Stereo müzik dinlemek için çift kablosuz kulaklık.
Konuşmalar ve iletişim için tek kulaklık.
Basit bir kulaklık.

Dikkat etmek! Listelenen cihazların her biri yalnızca ses çıkışını değil aynı zamanda alımını da destekler. Araba kullanırken bile, istediğiniz zaman sakin bir şekilde telefonda konuşabilir ve müzik dinleyebilirsiniz.

Kablolu kulaklıklar, sinyalin kablolar aracılığıyla doğrudan cihaz üzerinden geçmesi esasına göre çalışır. Kulaklıklar, iletimi cihazla doğrudan iletişim gerektirmeyen radyo dalgalarının dönüştürülmesine dayanmaktadır.

Zarar ve radyasyon

Bluetooth günümüzde oldukça yaygın olarak kullanıldığı için doğal olarak bluetooth sağlığa zararlı mıdır, bluetooth kulaklıklar genel olarak çevreye zararlı mıdır sorusu akla gelmektedir. Cihazın her yerde kullanılması, bu tür kulaklıkların doğrudan vücuda yakınlığı rahatsızlığa neden olabileceğinden, kişilerin kendi sağlıklarını düşünmesine neden oluyor.

Bluetooth'un rahatlığı açıktır. Bu teknolojiyle hayatınızı çok daha kolaylaştırabilirsiniz:

Soruları yanıtlamak için araba kullanmaktan zaman ayırmanıza gerek kalmayacak. telefon görüşmesi ve sevdiklerinizle veya meslektaşlarınızla konuşmak.
Bir arkadaşınızla sohbet ederken özgürce egzersiz yapabilirsiniz.
Uzun bir yürüyüş sırasında rahatlıkla müzik dinleyebilirsiniz.

Modern cihazlar, konuşmayı kesmeden akıllı telefonunuzdan on metre uzaklaşmanıza olanak tanır. İlginçtir ki, son gelişmeler etki alanını genişletiyor ve yeni teknolojiler telefondan yüzlerce metre uzaklıktan konuşmayı mümkün kılacak ve bu da hayatı çok daha kolaylaştıracak.

Bilim insanları, Bluetooth kulaklıkların zararlarını araştırırken birçok engelle karşılaştı. Bazı çalışmalar, böyle bir cihazı düzenli olarak kullanan kişilerin kulak kepçesi bölgesinde tümörler, sinir sisteminin aşırı zorlanması ve çeşitli bozukluklar geliştirdiğini göstermiştir.

Ancak zararlılık bu cihazın istatistiksel veriler yetersiz olduğundan kanıtlanamamıştır. Bluetooth'un hâlâ kesinlikle güvenli sayılmasının ve birçok yeni teknolojiye ve yeni nesil akıllı telefonlara düzenli olarak dahil edilmesinin nedeni budur.

Sinyalin kulaklığa iletildiği kanalın gücü, en sıradan olandan yayılan radyasyondan neredeyse bin kat daha azdır. Aynı zamanda modern bir cihazın kapsama alanı çok daha küçüktür ve bu da belirli bir güvenlik garantisi oluşturur.

Teknolojinin detaylı incelenmesi sonucunda bu tür cihazların zararlı olup olmadığı sorusuna net bir cevap ortaya çıktı. Bilim adamları ve doktorlar, bu radyasyonun insan sağlığına tamamen zararsız olduğunu ve bu nedenle kullanımına izin verildiğini açıkça belirtiyorlar.

Herhangi bir teknolojinin kullanımının maksimum sorumluluk ve dikkatle yapılması gerektiğini anlamaya değer. Herhangi bir kulaklığın uzun süre kullanılmasıyla hasar, minimum miktarlarda da olsa yavaş yavaş meydana gelir. Radyasyonun kendisi zarar verme yeteneğine sahip olmasa bile, sürekli olarak yüksek sesli müzik dinlemek, kulaklık takmak ve vakum kulaklıklar yine de zarar verebilir.

Bluetooth'un zararı, ses dalgalarına düzenli maruz kalmanın işitsel aktivitede kademeli bir azalmaya katkıda bulunması ve kişinin kendisinin bu sorunu fark etmemesi olabilir. Üstelik sürekli yüksek sesle müzik dinlemek kulak için tehlikelidir. İşitme duyunuzu tamamen kaybetmek elbette neredeyse imkansızdır ancak böyle bir yaşam tarzına bağlı kalarak sağlığınızı baltalamanız oldukça mümkündür.

Video: Bluetooth hakkındaki tüm gerçekler.

Emniyet

Her türlü risk ancak modern bir cihazın dikkatli ve tüm kurallara uygun şekilde kullanılmasıyla ortadan kaldırılabilir. Küçük bir Bluetooth sinyali elbette zarar verirse bunu önemsiz miktarda yapar, ancak olumsuz sonuç olasılığı da göz ardı edilmemelidir.

Herhangi bir teknoloji, kitleler arasında ortaya çıktığı andan itibaren kullanıcılar tarafından bir tür teste tabi tutulur ve bluetooth beklentiyi karşıladı ve kelimenin tam anlamıyla binlerce insanın hayatında "kök saldı". Kulaklığı düzenli olarak kullananlar, zayıf dalgalara ve vücut üzerindeki minimum darbeye rağmen dikkatli kullanılması gerektiğini bilir.

Olumsuz sonuç olasılığını ortadan kaldırmak için bir takım belirli kurallara uymalısınız:

Telefonda uzun konuşmalardan kaçının bu ürünün bağlantılar - bu şekilde en küçük radyasyonun bile olası nokta etkisini ortadan kaldıracaksınız.
Kulaklarınıza mümkün olduğunca az takılan kulaklıkları kullanmaya çalışın; mekanik hasarları önleyebilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Müzik dinlerken ses seviyesinin ortalama olması, böylece işitme aktivitesinde azalma olasılığını ortadan kaldırır ve sağlığınızı korur.
Yalnızca sizin için rahat olan kulaklıkları kullanmaya çalışın - kulaklık bastırırsa veya düşerse, zorla ayarlamamalısınız, uygun bir analogla değiştirmek daha iyidir.
Cihaz kısa devre yaparak sağlığa zarar verebileceğinden sıvıyla temastan kaçının.

Özellikle güvenliği pratik olarak kanıtlandığı için modern teknolojiyi tamamen terk etmenin mümkün olmayacağı açıktır. Günümüzde büyük şirketlerin geliştirip ürettiği her yeni cihazda bluetooth bulunmaktadır.

Artık trafikten dikkatiniz dağılmıyor, yol güvenliği artırılıyor ve kaza riski azaltılıyor, spor faaliyetleri artık önemli bir çağrı nedeniyle kesintiye uğramıyor ve sevdikleriniz telefonu açamamanız durumunda endişelenmenize gerek kalmıyor.

Herhangi bir teknolojiyi akıllıca kullanmak gerekir ve ancak bu durumda cihaz yalnızca zarar vermeyecek, aynı zamanda kullanıcının hayatını da önemli ölçüde kolaylaştıracaktır.

Son zamanlarda giderek daha fazla şirket, sağlığın izlenmesine yardımcı olabileceğini iddia ederek giyilebilir cihazları kitlelere ulaştırıyor. BT devleri Samsung, Apple Ve Microsoft tıbbi verilerin toplanmasına yönelik uzun süredir yayınlanmış özel uygulamalara sahiptir.

Bugün akıllı saatlerin ve bileziklerin neden sağlığı izlemesi gerektiğini, tüm bunların nasıl yapıldığını ve en önemlisi bu okumalara güvenilip güvenilemeyeceğini konuşacağız.

Sadece giyilebilir cihazların büyük kısmını oluşturan saatler ve fitness takipçileri gibi gadget'lar hakkında konuşacağımız için hemen rezervasyon yaptıralım. Her türlü taşınabilir şeker ölçüm cihazı ve elektrokardiyograf ayrı bir makalenin konusudur.

Tıbbi açıdan bakıldığında günümüzde giyilebilir cihazlar neredeyse hiçbir şey yapamıyor. Günlük ihtiyaçlar açısından bakıldığında, halihazırda nabız, adım sayısı, vücut ve çevre sıcaklığının yanı sıra el pozisyonunun ölçümü de mevcut.

Ve şimdi nasıl çalıştığına biraz daha dikkat etmenin zamanı geldi. Listelenen tek tıbbi göstergeler bunlar olduğundan nabız ve sıcaklığı ölçmeye odaklanacağız.

Nabız

Çoğu cihazda değişiklikler fotopletismografi yoluyla gerçekleşir. El veya parmaktan parlak bir ışık geçirilir ve bir kamera veya özel bir sensör, kan damarlarının yakalanan titreşimlerini okur. Akıllı saatiniz varsa arkasına baktığınızda sensörleri görebilirsiniz. Yeşil LED'ler çoğunlukla kurulur.

Temel olarak, kamerası ve flaşı birbirine yakın olan bir akıllı telefon da aynı şeyi yapabilir. Bu yöntemin hatası dakikada yalnızca 1-2 atıştır ve bu kritik değildir. Ancak ölçüm yöntemi tam bir prosedürdür: EPP'ye girin, parmağınızı yerleştirin, etkinleştirin, bekleyin. Buna karşılık giyilebilir cihazlar, ölçümleri gizlice ve sürekli olarak alır.

Bu arada hastanelerde nabız da aynı şekilde ama daha ileri teknolojiyle ölçülüyor. Muhtemelen bir hastanın parmağına bir "mandal" takıldığını görmüşsünüzdür. Bu şey aynı zamanda kanın oksijen doygunluğunu da ölçer. Prensip şu şekildedir: Sinyal parmaktan ışık kaynağından alıcı sensöre geçer.

Akıllı yürüyüşçülerde böyle bir şeyin olması harika olurdu ama dikkat çekmeden ve vücuda zarar vermeden bileği aydınlatmak zor.

Sıcaklık

Böyle bir ölçümün emek yoğun hiçbir yanı yoktur, ancak çok az üretici bu tür sensörleri ürünlere yerleştirir. Böylece öncü oldukları ortaya çıktı Çene kemiği bilezikli Yukarı 3. Mühendisler, gövdenin sensörlerle aşırı yüklenmesini önlemek için izleyicinin içine ek aletler yerleştirdi. Böylece bilgi bileğin her iki tarafından da geliyor.

Ayrıca Yukarı 3 Galvanik cilt sensörü bulunmaktadır. Amacını birkaç kelimeyle anlatmak pek mümkün olmadığından mümkün olduğunca açık bir şekilde açıklayacağız.

Kulağa sapkınlık gibi gelebilir ama ciltte, vücudun sakinliğini veya gerginliğini gösteren elektriksel aktivite vardır. Elbette konseptin kendisi de cilt direnci reaksiyonu veya cilt potansiyelinin düzeyi gibi birçok değişkeni içeriyor. Sensör, tüm bu göstergeleri toplayarak çeşitli anlarda (uyku sırasında, işte, antrenman sonrasında) uyarılma seviyesini rapor ediyor. Bu arada, aynı sensör aynı "yalan dedektörüne" kurulu.

Güvenilirlik

Giyilebilir cihazlardan gelen analizlere güvenmeyi ciddi olarak düşünenler için şunu kesinlikle söyleyebiliriz: şu anda teknolojik ilerleme, saatler ve bilezikler “profesyonel teşhisçiler” olma iddiasında değildir. İnsan sağlığı hâlâ nitelikli doktorların meselesidir. "Mobil doktorlar" tanımıyla karşılaşırsanız, bu ya bir pazarlama taktiği ya da özel tıbbi alet kategorisidir.

Bununla birlikte, cihazlardaki topçu sensörlerinden gelen veriler güvenilirdir, ancak daha fazlası değildir. Sonuçta bir hastalık, farklı semptomları olan kişilerde ortaya çıkabilen karmaşık bir süreçtir. Örneğin hasta bir kişinin öksürüğü, burun akıntısı, anlaşılmaz bir döküntüsü var ve yataktan kalkacak gücü yok ama ateşi yok. Bu durumda akıllı cihaz, hapşırma veya kendinizi battaniyeye sarma gibi faaliyetlerden kaynaklanan küçük dalgalanmaları yalnızca algılayacaktır. Yani tek bir göstergeye, hatta nabza bile dayanarak tanı koymak mümkün değildir.

Bugün şirketlerin cihazları bile Sony, Samsung, Çene kemiği ve forma yeni katılan biri Elma Size yalnızca yaşam tarzlarının ne kadar aktif olduğunu ve ne kadar derin uyuduklarını anlatabilirler. Her ne kadar doktorlar bu yetersiz parametrelerle yaşam tarzının sağlığını analiz edebilirler. Örneğin, kalp atış hızı normal olan ve günde 6.000 ila 10.000 adım arasında yürüyen bir astım hastası, yerel cihaz tarafından "mükemmel fiziksel formda bir kişi" olarak tanınacaktır. Ve eğer sahibi doğru yerse, elektronik onu neredeyse "sporculara" eşitleyecektir.

Fayda

Şüphelerimize rağmen akıllı aksesuarları kullanarak bazı önemli bilgilere ulaşmak mümkün. Dinlenme halindeki bir yetişkin için dakikada 60 ila 100 atışın normal olduğunu unutmamak önemlidir. Sporcular için bu sayılar dakikada 40 ila 50 atım arasında değişmektedir. Kalbin geliştirebileceği maksimum değer, dakikada 220 atım eksi yaş formülü kullanılarak hesaplanır. Ortaya çıkan sayı, koşuya çıkmaya karar verdiğinizde başlamanız gereken kişisel maksimum değerinizdir.

Basitçe söylemek gerekirse, 200 vuruş 20 yıldaki maksimumdur. O zaman koşunuzdan ne elde etmek istediğinizi anlamalısınız. Yani fitness standardı maksimumun %65-85'idir. Yani kolay bir koşu için kalbin dakikada 130 ila 160 atış aralığında atması gerektiğini anlıyoruz. Gerçek göstergeler önemli ölçüde yüksek veya düşükse, terapiste ziyaretinizi ertelememenizi öneririz. Ağır yük altındaki sporcularda ise kalp atış hızı maksimumun %80-90'ına ulaşır.

Pratik

Sonuç olarak, gerçekten tam teşekküllü bir teşhis cihazının ne zaman ortaya çıkmasını beklememiz gerektiği konusu üzerinde düşünmek istiyorum. Açıkçası, Rusya'da süreç, "mobil tıp" teriminin halihazırda tüm gücüyle yayıldığı Avrupa'dan daha uzun sürecek. Yerli doktorlar bu ifadeyi hala tekerlekli özel bir ekip olarak yorumluyorlar.

Ancak tıbbi girişimler arayan Amerikalı yatırımcılar zaten tüm güçleriyle mucizevi cihazları tanıtıyor ve lisanslıyor. Veya Google'ın kanser hücreleriyle savaşması beklenen yeni patenti.

Pek çok örnek var, ancak nüans, bunların konsept, patent veya startup olmasıdır. Her ne kadar bu tür adımlardan sonra çok yakında yeni bir ilerleme turu başlayabilir. Doğal olarak sektörün motorlarının güçlü bir itkisine ve toplanan bilgileri biriktirecek devasa Veri merkezlerine ihtiyaç var.

Gelişmelerin uzun sürmeyeceğini umuyoruz. Hatta gerçekten yararlı tıbbi aletlerin 5 yıl içinde ortaya çıkacağına dair bahse bile hazırız.

Not: Yazıyı okuyanlar arasında sağlık çalışanları da varsa profesyonellerin görüş ve tahminlerini duymaktan mutluluk duyacağız.

Akıllı bilezikler tuhaf bir şey. Var gibi görünüyorlar (ve birkaç yıldır), ancak hiçbir işe yaramıyor gibi görünüyorlar. İşin tuhaf tarafı, tüm yararsızlıklarına rağmen yine de bir şekilde satış yapmayı başarıyorlar. Birdenbire böyle bir bibloya para atmanın güzel olacağını düşündüyseniz ve karar verdiyseniz, durun, makalemizi okuyun ve tekrar düşünün. Şu anki haliyle bir akıllı bileklik faydadan ziyade zarar veriyor. Hayatınızı daha iyi, daha eğlenceli, daha sağlıklı veya daha iyi hale getirmeyecek. İşte nedeni.

1. Halihazırda parasını ödediğiniz akıllı telefonunuz da akıllı bileklik ile aynı işlevi görebilmektedir.– nabzınızı sayın, adımlarınızı ölçün ve gerektiğinde sizi uyandırın. Tamam, akıllı telefon egzersiz sırasında doğrudan kalp atış hızınızı saymaz (ancak ortalama bir akıllı bileklik de bunu yapmaz; bu işlev yalnızca gelişmiş modellerde mevcuttur ve bunlar aslında akıllı saatler olarak sınıflandırılabilir, örneğin Samsung) Dişli Uyumluluğu veya FitBit Surge). Evet, akıllı telefonunuz her zaman yanınızda olmuyor ancak sağlıklı olabilmek için bol bol hareket etmeniz gerekiyor. Çok fazla. Tuvalete gidiş ve dönüş için 25 adım (akıllı telefonunuzun sizden uzaklaşmasına izin vereceğiniz maksimum mesafe) hiçbir şeyi değiştirmez. Bir saatlik yürüyüş sorun değil. Ve burada kesinlikle elinizde bir akıllı telefon olacak. Genel olarak akşama kadar fiziksel aktiviteden gerçek yorgunluğu hissedecek kadar hareket etmeniz gerekir. Ve internette çok fazla zaman geçirdiğim için değil. Ve özellikle de bilezik öyle söylediği için değil.

Ayrıca okuyun: Samsung Gear Fit incelemesi.

2. Bu, satın almayı reddetmenin bir sonraki nedenidir. Bana göre o hepsinden önemlisi. Çeşitli fizyolojik nedenlerden dolayı bir alete güvenen kişi, er ya da geç vücudunu nasıl dinleyeceğini unutur. Bir incelemeden sonra başka bir akıllı bilekliği eve iade ettiğimde, çoğu zaman kendimi yeterince uyuduğumdan ve doğru şekilde uyandığımdan, iyi bir yürüyüş yaptığımdan ve yorgun olduğumdan emin olmadığımı fark ettim çünkü elektronik bugün bana bundan bahsetmedi. Ve bu duyguları hisseden tek kişi ben değilim. Vücudunuzu sağlıklı kılmak için, uyandıktan sonra ve gün içinde, antrenman sırasında, yürürken, akşam yatmadan önce sinyallerini dinlemeniz gerekir. İnsan vücudu neredeyse tükenmez kaynaklara sahip muhteşem bir şeydir, ancak bunu anlamak için mevcut yeteneklerinizin ötesine geçmeniz ve 10 bin adımın arkanızda olduğunun tatminiyle akşamları kanepeye yığılmamanız gerekir. Evet ve en acı hap, akıllı bileziğin alışkanlığınızı değiştirmeyeceğidir. Hatta düzeltmeyecek bile, yeni zararlıları ortaya çıkaracak.

Akıllı alarm saati ve uyku takibi işlevi bir akıllı telefon tarafından gerçekleştirilebilir.

3. Gelişmiş akıllı bileziklerin özelliklerinden biri de uyku takibidir. Ancak bir rüyada elinizdeki tüm bu devasa aletler gerçekten yolunuza çıkıyor. Battaniyelere dokunuyorlar, elinizi yastığın altına sokmayı zorlaştırıyorlar ve yanlışlıkla modlarla ilgili bir şeyleri karıştırdığınızda geceleri vızıldamaya başlıyorlar. Ve bir akıllı telefon, akıllı alarm saati ve uyku izleyici işlevini yerine getirebilir. Uygulama mağazaları uzun süredir ilgili yazılıma sahip. Ve elektronik cihazları yatağa sürüklemek felaket bir iştir; o kadar müdahale eder ki hiçbir akıllı alarm saati uykunuzu iyileştiremez.

Ayrıca okuyun: Huawei TalkBand B1 incelemesi.

4. Ortalama akıllı bilezik antrenman sırasında işe yaramaz bir şeydir çünkü spordaki "aptallar" için tasarlanmıştır yalnızca adımları sayar ve yürümeyi bisiklet sürmekten ayırır. Cebinde akıllı telefon olmadan o bir hiçtir. Antrenman sırasında yalnızca gerçekten spor odaklı cihazlar özerk olacak, bazı güzel Jawbone veya Sony SmartBand değil. Üçüncü taraf uygulamaları desteklemez ve makul bir eğitim programı sunması pek olası değildir (özellikle spor için özel bir bileklik olmadığı sürece). Kolların aşırı yoğun sallanması tetiğin tekrar tetiklenmesine neden olabilir. Akıllı bilezikler ayrıca yoğun egzersiz yaptığınızda, çok terlediğinizde ve cihazı başka zararlı ortamlara yerleştirdiğinizde hızla yırtılır, kırışır, bükülür ve kırılır. Spor konusunda ciddiyseniz, yine de daha ciddi ve daha doğru bir alet satın alacaksınız.

5. Bildirimler. Henüz sizi kızdırmadılarsa bu sadece akıllı telefonunuzdaki olaylardan kaçmanıza izin vermeyen bir akıllı bileziğiniz olmadığı anlamına gelir. Akıllı bileziklerin tümü akıllı telefondan bildirim göndermeyi desteklemez, ancak destekleyenler gerçekten kötüdür. Zaten etrafımız çok fazla vızıldayan, gürleyen, zıplayan ve yanıp sönen cihazlarla çevrili. Bu zaten ruh üzerinde büyük bir yük. Kolumdaki o şeyin her telefon çaldığında titreyip çığlık atması yeterli değildi.

Ayrıca okuyun: .

6. Akıllı telefonunuzun pil gücünü tüketir. Güle güle mobil cihazlar bir hafta boyunca tekrar çalışmaya başlamayacaklar, fazladan bir "ağız" gereksiz olacak.

Muhtemelen kendisini sağlıklı bir yaşam tarzının destekçisi olarak gören herkes, modern bir spor bileziğinin ne olduğunu biliyor (ve bazıları bu modaya uygun gadget'ın sahipleri).

Pek çok açıdan yararlı olan bu cihazın popülerliğinin zirvesi çoktan geçti, ancak bugün bile bileziğin vücutlarını günlük olarak izlemek ve eğitimden en iyi şekilde yararlanmak için gerekli olduğunu düşünen birçok kişi var.

Bir zamanlar yeni çıkmış bir hobiye yenik düşmüş, benzer bir spor bilekliği satın almış olmanız oldukça olası, ancak son aylarda bir masanın veya şifonyerin arka çekmecesinde huzur içinde hayatını yaşıyor. Peki oyun bu kadar zahmete değer miydi? Böyle bir gadget gerçekten eğitime ve öz kontrole yardımcı oluyor mu, yoksa işlevselliği en hafif deyimle süslenmiş mi?

Belki de bu, bileziklerden onlarca ve yüz milyonlarca dolar kazanan pazarlama şirketlerinin ve üreticilerin bir komplosudur? Eski spor bilekliğinizi tekrar çıkarmalı mısınız yoksa her şeyi olduğu gibi bırakmak daha mı iyi? Hadi birlikte çözelim.

Spor bileziklerinin ana fonksiyonları. Ne için?

Spor bilekliği nedir, ne işe yarar ve çeşitli spor dallarında nasıl kullanılır? Sürekli takmaya başladığınız anda sağlığınızın ve refahınızın iyileşeceğine ve kendiliğinden yeni bir seviyeye ulaşacağına inanarak, bu gadget'a doğaüstü ve mucizevi özellikler yüklememelisiniz.

Bu arada, çok sayıda dolandırıcı ve vicdansız satıcının aynı anda yaydığı şey tam da budur, neredeyse her rahatsızlık için her derde deva olarak minimum işlevselliğe sahip ucuz bileziklerin reklamını yapıyor.

Aslında bir spor bilekliği, kontrol sensörü, alarm saati ve günlük rutininiz için bir düzenleyici olarak kullanılan oldukça karmaşık ve çok işlevli bir teknik cihazdır. Kalp atış hızını ölçmek (bazı modeller kan basıncını bile ölçebilir), uykunun farklı aşamalarını takip etmek ve günlük aktivitenizi izlemek için kullanılır.

Maliyeti ve üreticisi ne olursa olsun, yüksek kaliteli bir spor bileziğinin standart işlevselliği aşağıdaki gibi özellikleri içerir:

toplam adım sayısını ölçmek (günde, saatte, dakikada);
kat edilen mesafenin ölçülmesi;
kalp atış hızı kontrolü;
akıllı alarm saati;
antrenman sırasında yakılan kalorileri saymak;
uyku aşaması takibi.

Fitness bilezikleri farklı spor dallarına göre nasıl farklılık gösterir ve ihtiyaçlarınız için doğru cihazı nasıl seçersiniz? Böyle bir gadget'ı satın alırken kendiniz için hangi hedefi belirlediğinizi anlamak önemlidir.

Sadece aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye ve kalorileri kontrol etmeye çalışıyorsanız, adım sayaçları, kalp atış hızı monitörü ve kalori sayımı olan orta fiyatlı modelleri seçebilirsiniz.

Çoğu zaman bu tür bilezikler neredeyse kol saatlerinden farklı değildir ve her gardırop için mükemmeldir. Android veya iOS tabanlı akıllı telefonların ekranındaki durumu kontrol etmenizi sağlayan mobil cihazlarınızla uyumludurlar.

Hangi spor bileziğini seçmelisiniz

Profesyonel olarak spor yapıyorsanız yalnızca adımları, kalorileri, kalp atış hızını ve diğer parametreleri takip etmekle kalmayıp, aynı zamanda daha iyi sonuçlar elde etmek için antrenmanlarınızı analiz etmenize de olanak tanıyan daha gelişmiş seçenekleri düşünmelisiniz.

Örneğin profesyonel bir koşu fitness bandı vücudunuz için en uygun tempoyu korumanıza yardımcı olabilir.

Yüzme havuzlarını ziyaret edenler için ciddi derinliklerde bile çalışabilen su geçirmez yüzme bilezikleri uygundur. Eğer kilo verme asistanı arıyorsanız tüketilen ve yakılan kalorileri sayan bir modeli tercih edebilirsiniz. Tek dezavantajları, yiyeceklerin kalori alımını sürekli olarak manuel olarak girme ihtiyacıdır. Bu çok zaman alır, ancak sonuçta sonuçlar oldukça iyidir.

Bir marka veya üretici nasıl seçilir? Bugün bu alanda ilgiyi hak eden birçok marka var. Öncelikle bunlar fiyat ve kalite açısından en iyilerden biri olan Xiaomi MiBand serisinden bilezikler. Eğitim akıllı telefonunuz kullanılarak kontrol edilir.

Samsung Gear Fit modeli, gerekli tüm bilgileri görüntüleyen renkli ekrana sahip tam teşekküllü bir akıllı saattir. Profesyonel sporcular genellikle Garmin markasını ve popüler Vivofit serisini tercih ediyor. Bu serideki araçlar minimum boyut, maksimum işlevsellik ile karakterize edilir ve ölçüm hatası% 3-4'ten fazla değildir.

Spor bilezikleri - fayda mı, zarar mı?

Kişisel bir spor bilekliğine ihtiyacınız var mı, yok mu? Bu sorunun cevabını herkesin kendisi vermesi gerekiyor. Her işte olduğu gibi bu işte de motivasyon çok önemli. Gelişmiş ve çok işlevli bir gadget satın almak ve kol saati yerine onu takmak, modern bir akıllı telefonu yalnızca aramalar ve kısa mesajlar için kullanmakla aynı şeydir.

Bilezik sizi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye zorlamayacak ve uyurken fazla kilolarınızı buharlaştırarak bir mucize yaratmayacak. Yalnızca kendinizi daha iyiye doğru değiştirme ve belirli bir atletik forma ulaşma arzunuzun başarının garantisi olduğunu anlamak çok önemlidir.

Bu durumda bilezik bir tür antrenör ve motive edici görevi görür. Spor salonunda, koşuda veya havuzda egzersiz yapmayı daha da verimli hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Birçoğu için tek dezavantajı, beklentilerin karşılanmamasıdır - bazen böyle bir alete sahip olmanın, bazen vücudunuzu iyileştirmeye kişisel olarak katkıda bulunmak için herhangi bir çaba göstermeden, seçilen yolun doğruluğunun kanıtı olduğuna inanıyoruz.

Yani bilezik bir bileziktir, ancak kimse doğru beslenmeyi ve düzenli fitness derslerini iptal etmedi! Ve yine de harika görünmek istiyorsanız fitness takipçinizi çıkarın ve şuraya gidin: egzersizlerinizi daha da verimli hale getirecek!

Diğer